Tips voor knieën

Ik heb ooit de tip gezien om de teentjes van oude sokjes af te knippen en de sok dan om de knie te dragen.. Zelf niet geprobeerd maar wie weet heb je er wat aan!

Geen tip ter voorkomen maar wond gel erna helpt wel naar mijn idee :)

Ook geen tip, wel herkenning. Haar knieën zijn continu kapot, ook als ze een lange broek aan heeft, maakt niet veel uit. Ze rent en ontdekt. Ik plan het soms af met een grote pleister. Een van haar woorden nu is : 'pleis!' en dan wijst ze naar haar knie. Is ook 1,5 nu