Vreselijke nachten

Meerdere spenen in bed leggen zodat ze er makkelijker zelf een kan vinden, scheelt je misschien al weer een paar keer. Weet niet hoeveel nachtvoeding je geeft, maar bij kv kun je kijken of je dat alweer wat kan afbouwen. Hier ook altijd half zes /zes uur wakker, ik leg hem dan eigenlijk altijd nog even bij mij in bed in t donker probeer ik het opstaan nog een half uurtje te rekken. Verder succes 🍀

T kan ook een slaapregressie zijn