Yoghurt etc eten

Overal lees je heel duidelijk dat je pas vanaf 12 maanden koemelk aan mag bieden, omdat de darmpjes/nieren er anders nog niet klaar voor zijn om dit te verwerken. Maar... ik lees ook steeds overal dat ze vanaf 9 maanden yoghurt enzo mogen. In yoghurt zit toch ook koemelk? 🙈