Aanvullende vitamines

Wie gebruikt er aanvullende zwangerschapsvitamines ? Ik heb op aanraden van verloskunige aanvullende vitamines gehaald incl foliumzuur erin. Nu heb ik er eentje gekocht, maar elke keer moet ik ervan boeren en komt die smaak en geur naar boven.. Iemand goede ervaringen met andere vitamines ?