Balans fit&gezond / rust&ontspanning

Hee allemaal, Ik struggle een beetje met het vinden van balans. Enerzijds wil ik zo fit mogelijk blijven, veel bewegen/gezond eten, anderszijds ben ik soms heel moe en lukt het gewoon niet om de discipline op te brengen; ga ik overdag even liggen als ik een late dienst heb bijvoorbeeld, of eet ik toch weer een stuk chocola;) Ik ben 27 week zwanger en in mijn hoofd zitten meerdere gedachten/gevoelens die hier een rol in spelen 'mijn vriend doet nu veel meer dan ik, ik wil ook bijdragen' 'het is nog maar semester 2, dan heb je de meeste energie' ' 'je hebt nog 3 maanden te gaan, later is het geoorloofd om meer te ontspannen'. En toch ook wel 'je bent zwanger, niet ziek'. Ik wil zo graag fit de bevalling in, maar wanneer is het goed genoeg? Ik sport niet meer ivm rugklachten, doe wel aan zwangerschapsyoga, wandelen en ik fiets op mn e-bike naar het werk. Is het herkenbaar? Waar doe je goed aan?