Hoe actief / sportief zijn jullie nog?
2 maanden geleden
Heb zonet 5 kilometer gewandeld en merk dat het steeds meer moeite kost.
Afgelopen week ook nog 30 kilometer op de MTB rondgefietst. Dat was wel fijn, mindere belasting ofzo!
& ik probeer nog 2x per week te zwemmen bij de vereniging.
Vind het vooral lastig te accepteren dat 't allemaal niet meer zo snel/soepel/makkelijk gaat ☹️
