Hoeveel voorbereiding voor de (1e) bevalling?

Samen met m’n partner doe ik een hypnobirthing cursus. Daarnaast lees ik verschillende boeken, zoals Vrije Geboorte en Mijn Reis naar Binnen. Ik luister podcasts, bijvoorbeeld Mama’en, doe yoga en heb een caseload verloskundige. Goede voorbereiding is echt heel fijn. Merk dat het heel veel rust geeft. Binnenkort begin ik aan m’n bevalplan met informatie vanuit de hypnobirthing en met behulp van mn vk.