Lage rugpijn

Yes, ik heb hier ook last van. Bijna 7 weken…

Dat komt door je bekken helaas. Je kan al naar bekkenfysio gaan, daar geven ze je oefeningen zodat dit niet zoveel verergert.

Dankjewel voor je reactie xx

Best rot gevoel he

Ik heb hier ook echt last van ben nog maar net 5 weken en 2 dagen

Ik heb hier ook last van.. ben 7+4 nu

Ik ook, 8+1 en echt niet te doen soms!

Pfff hier ook! Ben nu 7+3, maar heb er sinds vorige week last van en het is echt vreselijk. Ik lig zoveel mogelijk op de bank.. 😢

Heeft iemand hier nog tips/oefeningen voor? Ook last van lage rugpijn aan de linker kant en blijft al een paar weken (nu 14+4). Slaap inmiddels met een kussen tussen m’n benen wat al helpt, maar andere tips om te voorkomen dat ik naar de dure bekkenfysio hoef zijn welkom!

De bekkenfysio hier betaal ik 40 euro voor per keer(heb het niet in mijn pakket). Vind het dubbel en dwars waard. Zij kunnen precies de klachten voelen en ook of er iets anders aan de hand is waardoor je nu pijn links ervaart( beenlengteverschil bijvoorbeeld). Ik heb zelf de klachten alleen bij mijn SI gewricht, dus ook lage rug en uitstraling, maar heeft een hele andere oorzaak dan jouw klachten. Als je 40 euro kan missen zou ik zeker gaan... ik betaal het geld graag voor de behandelingen, maar kan niet in jouw portemonnee kijken!