Restless Leg Syndrome

Hoi! Sinds ik mij kan herinneren heb ik al last van het restless leg syndrome, alleen had ik hier maar heel soms last van en hield het me niet uit mijn slaap. Sinds het begin van mn zwangerschap heb ik het iedere dag (vooral avond en nacht). Voor de zwangerschap alleen soms in mn benen, maa nu ook in mn armen. Ik word er ‘s nachts vaak wakker van en lig soms uren wakker. Hebben meerdere vrouwen hier last van en hebben jullie tips? Het enige wat tijdelijk helpt is lopen, maar dat is in de nacht niet echt een optie want als ik weer ga liggen begint het vaak na een paar minuten opnieuw. Tips zijn welkom! :) Overigens had ik dit in m’n eerste zwangerschap ook en ging dit gelukkig na de bevalling direct over. Alleen werd ik er toen in de nacht minder van wakker.