Vitamines en supplementen

Ik neem de multivitamine Zwanger van het kruitvat op advies van de verloskundige. Dacht eerst dat ik met foliumzuur moest stoppen maar dat blijkt niet zo te zijn.

Ik deze ook.

Davitamon compleet zwanger met omega3

Alleen vitamine D met calcium. Dat schijn je extra nodig te hebben, vis probeer ik 1 keer per week te eten en bloedwaarden waren verder allemaal goed..

Ik ben zelf 20 weken en slik momenteel magnesium, calcium en vitamine D bij. Foliumzuur ben ik mee gestopt toen het potje op was rond 15 weken.

Ik neem de multi van Laveen & omega 3 van Laveen. Heb ook vitakruid gehad maar daar werd ik enorm misselijk van.

Ik slik alleen vitamine D

Nu alleen nog multivitamine en vitamine D. Ik nam eerst multivitamine voor zwangeren en omega 3 maar ik bleek allergisch voor capsules en kan geen omega 3 in tablet vinden. Mijn waardes waren overigens goed en ik ben inmiddels 20 weken.

Calcium met vitaminde D3.

Je hebt ook omega 3 druppels! Mocht je toch soms moeite hebben met genoeg vis eten zou dat een uitkomst kunnen zijn

Ik heb Bonusan SynOmega (visolie, D3 en chlorella), aanvullend een kleine D3 van Bonusan (25mcg) en een Multi Natal (met o.a. actief foliumzuur).

Ik neem vitamine D3 + K2 druppels, omega 3 softgels, zink, schildklier capsules met jodium, selenium en tijm. Magnesium en kalium voordat ik naar bed ga, dit helpt me erg goed tegen slapeloze nachten.