5 Reacties
18 dagen geleden
Ligt denk vooral aan het werk wat je doet… het kan je misschien al helpen om halve dagen te werken, zodat je lijf wat meer rust krijgt?
Ik werk 3 dagen per week en sinds een hele tijd al max 4 uur per dag. Merk dat ik het ook steeds meer nodig heb en dat werken (ondanks dat ik kantoorwerk doe, dus fysiek niet zwaar) echt wel veel energie kost voor mijn lijf.
Ik heb dan geen hoge bloeddruk wel zwangerschapsdiabetes.
17 dagen geleden
Reactie op MerelR94
Oh dat was inderdaad wel handig om erbij te zetten. Ik sta voor de klas (le ...
Maar fysiek en mentaal dus wel belastend werk.
Ik zou toch in overleg gaan hoe je een stapje terug kunt doen. Een hoge bloeddruk is toch een seintje van je lijf dat je het zwaar hebt. Het is waardevoller voor jezelf om iets minder van jezelf te gaan vragen in die laatste weken, dan dat je perse door blijft werken…
Zeker als je ook al een kleintje hebt rondlopen. Op je niet-werkdagen kun je dus ook niet uitslapen en op de bank blijven liggen…