Zittend werk

Hallo allemaal!🩷 Ik hoop dat er iemand is met hetzelfde probleem anders moet ik me misschien toch zorgen maken en dit even bij de verloskundige melden... Ik heb een zittende baan en al een aantal weken krijg ik steeds meer pijn in mijn onderbuik/schaambot, rug en ribbenkast na mate de dag vorderd. Ik werk 40 uur per week dus zit behoorlijk wat uren. Ook het opstaan en traplopen doet steeds meer pijn. Sinds 3 weken maak ik gebruik van een uur extra pauze en in het begin maakte dit zeker verschil! Nu voelt het alsof ik weer een beetje terug bij af ben en in de pauzes moet ik ook echt even gaan liggen om mijn lichaam even pauze te geven. Daardoor voelt het alsof het leven nu gaat om mijn lichaam laten rusten en werken. Energie om iets anders te gaan doen in mijn vrije tijd heb ik gewoon niet... Ik ben nu 33 weken zwanger en moet nog 2,5 week voor ik met verlof ga. Nog 13 werkdagen om precies te zijn, ik tel af🙈