Altijd bezig met slaapritme

Hoi meiden, Ik zit ergens mee. We hebben, toen onze dochter net geboren was, pittige tijden meegemaakt met veel huilen (verborgen reflux) en slecht slapen. Die tijden zijn geweest, het gaat sinds ze 4 maanden is (o.a. door medicatie) heel goed. Met de medicatie zijn we inmiddels gestopt en ook dat gaat prima. Het probleem is: ik ben alleen maar bezig met haar slaapritme. Ik kan dat niet loslaten, zijn er meer moeders die dat hebben? We gaan nergens heen, want onze baby moet slapen (nog 3 x per dag). Nu heeft ze gisteren haar derde slaapje niet gedaan en zijn we toch op visite gegaan. En ze heeft de hele nacht geslapen, van 18.45-07.00. Zoals altijd. Dus het maakt geen verschil. Hoe kan ik dit een beetje loslaten? Misschien zijn er moeders met tips. 💛 Ik ben gestart met EMDR voor het vele huilen, dat is sowieso goed. Dus ik ben wel bezig, maar toch nog heel bang dat ik het fout doe en dat onze baby oververmoeid raakt. Maar om daar nou alles voor te laten schieten maakt me ook verdrietig. En hoe wisten jullie dat jullie kindje toe was aan 2 slaapjes overdag? Liefs 🍀💛