Vroeg wakker

Nog meer peuters van bijna 3 jaar (hier wordt ie in september 3) die ineens vroeg wakker zijn? Hier geen middag dutje meer en om 19.00u naar bed. Eerder werd hij rond 6.30 wakker maar wachtte netjes tot wij om 7.00u kwamen. Nu is hij al een kleine week om 5.30/5.45 wakker en roept dan ook vrijwel meteen (ook toen hij een keer pas om 21.00 sliep door een feestje). Hoop dat het een fase is, maar ben bang dat dit nieuw ritme is... en dan? Herkennen jullie dit een/of hebben jullie tips? Ik vind voor 6.30 (eigenlijk 7.00) geen optie.