Elke ochtend om 5u wakker… slaaptips?

Onze dochter (13,5 maand) slaapt gelukkig altijd best prima. Maar ze is vaak zo enorm vroeg wakker, als in 04:30/05:00. Het maakt niet uit hoeveel ze overdag slaapt. Je kan de klok er op gelijk zetten. Ze is dan echt wakker en wil uit bed. Ze heeft niet echt honger, dacht dat dat het nog zou zijn. Vaak is ze dan rond 07:30/09:00 weer moe en moet ze gaan slapen. We willen natuurlijk dat ze slaapt tot 07:00 en rond 11:00 een middagslaapje doet. Later naar bed doen, eerder naar bed doen, 1 of 2 slaapjes, het maakt haar niets uit…. Tips?! Zo klaar met die ochtenden😂 het is zo lang zo donker!!