Koemelk vrij eten, tips?

Ik heb zelf nog geen ervaring voor mijn kind, maar ben zelf op koemelk vrij dieet. Je kan volkoren brood kopen, in wit brood zit er meestal we melk. Altijd voor de zekerheid toch even navragen

Mijn dochtertje heeft sinds haar geboorte kma, sinds kort kan ze wel sporen en hele kleine hoeveelheden eten. Nu geef ik haar gewoon volkoren brood uit de supermarkt maar in haar eerste 1,5 haalde ik het brood speciaal bij de bakker (fijn volkoren, even bij de bakker navragen welke geen km heeft). Albert Heijn schijnt ook km vrij brood te hebben.

Hoi! Mijn dochter eet vanaf haar geboorte koemelk vrij, zij mocht wel sporen van melk. Ik haal brood bij Albert Heijn. Zij hebben heel veel keuze wat betreft eten zonder bepaalde producten. Ik bestel vaak online bij hun, je kunt hier makkelijk aangeven wat er niet in een product mag zitten!