34 Reacties
5 jaar geleden
Ook heel veel last van! Met de VK over gehad, is idd door het vocht en vooral ‘s nachts omdat je dan onbewust je pols buigt waardoor het vocht niet goed kan afvloeien. De tips die voor mij werken:
- voor je gaat slapen en elke keer als je wakker wordt even goed met de polsen en vingers bewegen/draaien zodat het wat kan afvloeien
- slapen met een polsbrace zodat je pols recht blijft
Het neemt de klachten niet weg maar verlicht wel een klein beetje.. 🤗
5 jaar geleden
Jeetje wat een reacties. Duidelijk een zwangerschapskwaal dus terwijl ik twijfelde. 😅
Ik slaap denk ik al 2 maanden met een polsbrace om.. dacht dat ik mijn pols onbewust en keer gekneusd had ofzo aangezien hij steeds zo pijnlijk was (alleen links overigens). Nooit gelinkt aan het zwanger zijn 😅.
5 jaar geleden
Ik ben nu 33 weken en heb het nu al een paar weken. Als ik wakker word, slapen mijn handen vaak ook, heel vervelend. Het is niet pijnlijk, maar bij mij vooral stijfheid, dit houd ik de hele dag door.
Ga er inderdaad van uit dat het vasthouden is in de carpaal tunnel. En hopelijk trekt het weg zodra de kleine er is :)
5 jaar geleden
Oei ja naar is dat! Had ik in m'n eerste zwangerschap. en werd met de week erger (sorry, niet echt opbeurend)
Kwam in mijn geval door vocht. En daardoor beknelde zenuwen. Mij werden die pols beschermers voor het skaten aangeraden. Heb ik niet gebruikt... Want slecht slapen deed ik al 😅
Lekker wassen met warm water elke ochtend gaf verlichting.
Sterkte ermee!
En, bij je eventueel volgende zwangerschap hoeft het niet zo te zijn gelukkig (iets opbeurender 😅)
5 jaar geleden
Ik heb er ook last van het heet zwangerschap Carpale Tunnel Syndroom zie artikel:
https://www.zwangerenportaal.nl/zwanger/kwaaltjes-en-klachten/tintelende-handen
5 jaar geleden
Ugh ik sinds een paar dagen ook! Stijve vingers, ook lichtjes opgezwollen, en mijn rechterpols doet pijn. Ga de tip met de polsbeschermers eens uitproberen!
5 jaar geleden
Hier ook. 32+4 nu en ook al een tijdje last van. Inderdaad ook alleen in de ochtend als ik wakker wordt. Soms ook dat mijn arm slaapt snachts. Komt door vocht. Ookal heb ik in mijn handen niet veel vocht maar toch een beetje. Even later is het weer normaal.














