Vroeg wakker en s middags niet meer slapen

Hoi allemaal, Ons zoontje (bijna 3) slaapt s middags niet meer sinds een x aantal weken. Voordeel daarvan is dat hij s avonds zo vertrokken is. Maar de laatste dagen word hij telkens om 6:00 al wakker. Voorheen 7:00/7:15. Daardoor is hij overdag best wel moe maar wilt dan niet slapen. S avonds slaapt hij dan al rond 18:45-19:00. Maar we blijven dus nu telkens is zo’n cirkel zitten van -vroeg wakker-s avonds op tijd naar bed-vroeg wakker- Iemand tips?