Wintertijd horror 🥶

Hi allemaal! Voor de wintertijd sliep onze dochter altijd tot half 8, 8 uur en moesten wij haar regelmatig wakker maken. Maar sinds de nieuwe tijd wordt ze tussen 5 en 6 wakker en wil ze niet meer slapen. We hebben al geprobeerd: - eerder naar bed (7u) - Later naar bed (8u/half 9) - Korte middagdut (1u) - Lange middagdut (2,5u) - Niet langer slapen dan tot 2u smiddags - Haar net zo lang laten middagslapen tot zij wij - Geen tv meer na 16u en beperken tot 1u per dag - Geen eten meer 1u voor slaap Helaas geen resultaat, ook bij opa en oma wordt ze om half 6 wakker. Met nog een baby die nachtvoeding krijgt, iets te vroeg dus 🫣. Iemand nog andere tips?? Ze heeft ook last van nachtangsten waardoor ze regelmatig huilend wakker wordt, wat begrijpelijk is voor deze leeftijd. Maar dat had ze ook vóór de wintertijd. Ze wordt dus stipt tussen 5 en 6 wakker, waardoor het lijkt op haar biologische klok. Laten huilen heeft geen nut, dan schreeuwt ze de baby wakker en bij ons in bed wil ze alleen maar keten. We zitten dus een beetje met de handen in ons haar 🫣. Herkenning, tips?! 🍀