8 Reacties
één jaar geleden
Wat wij van een slaapcoach hebben geleerd toen we die inschakelden toen onze zoon 5 maanden was is:
Oververmoeidheid zorgt bij kinderen juist voor vroeg wakker worden of moeilijk in slaap komen. Zorgen voor voldoende slaap is dan juist heel belangrijk. Er wordt op de leeftijd van jullie kindje gemiddeld gezien geadviseerd: tussen 12 en 14:30 uur een dutje van 1,5 uur en 's avonds uiterlijk 19:00 uur in bed.
Misschien ook proberen om als hij 's ochtends wakker wordt niet direct te reageren maar hem eerst nog zo lang mogelijk te laten liggen en op zn vroegst 6 uur/half 7 de dag te starten. Als hij echt huilt alleen even in het donker er naartoe gaan, zeggen dat het nog slaaptijd is en hem een aai geven en dan weer weg gaan en dat om de (bijvoorbeeld) 10 minuten herhalen. Maar daarin moet je natuurlijk ook doen wat goed voelt. Dit is alleen het advies wat wij lezen in hun gids.
één jaar geleden
Reactie op Maria29
Als je kindje niet standaard zo vroeg wakker is, maar ineens om 5.00 is het ...
Bij ons was het vrij plotseling ook steeds 5:00. Kou heb ik toen kunnen uitsluiten. Ik ben het middagdutje gaan inkorten en hem wakker maken na 1,5 uur, na 2 dagen weer terug in hrt ritme van zn gebruikelijke tijd wakker worden🙏