11 Reacties
3 jaar geleden
Pindakaas, lijnzaad, banaan, havermelk is toch wel dikke favoriet hier (ook voor mezelf haha!).
Ter afwisseling;
- geraspte appel, kaneel, lijnzaad, chiazaad, amandelschaafsel (optioneel ook gewelde rozijnen)
- peer, kaneel, kardemom, lijnzaad
- blauwe bessen, kaneel, gehakte walnoten, lijnzaad
Wat ook heerlijk is voor het weekend: baked oats met frambozen en kardemom! 😍
3 jaar geleden
En dan met bijv
https://www.instagram.com/reel/CeOAOBID_K6/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
En/of plantaardige kokos yoghurt met frambozen
Druifjes
Varieer in noten pasta’s en toppings
3 jaar geleden
Weinig toe te voegen aan wat al gezegd is. In de winter blijft het hier wel bij appel/kaneel en banaan qua smaken. Wel met allerlei variatie in noten: cashew, walnoot, pecan of hazelnoot.
Hennepzaad is een goede vervanger van Chiazaad ter afwisseling én goed voor plantaardig ijzer :)
3 jaar geleden
Ik volg haar inderdaad ook al een tijdje, zij geeft veel inspiratie 🤗🤗
3 jaar geleden
Veel van de onderstaande topping gebruik ik ook en nu vooral veel bosbessen, frambozen met bramen en cacao dit is haar favoriete hap op het moment.
3 jaar geleden
Oh wat goed, ik doe eigenlijk gewoon borstmelk met havermout of yoghurt met havermout en daar houdt het bij op 😂 maar ik maakte voor mezelf ook altijd zo de havermout, dus wel goed om ook weer eens te doen!
3 jaar geleden
Ik doe altijd eiwit poeder door mijn Havermout ontbijt.
Zou ze dat ook mogen of zit daar troep in?
3 jaar geleden
Never mind. Niet echt aantrekkelijk deze onderste zin/ waarschuwing 😳
3 jaar geleden
Never mind. Niet echt aantrekkelijk deze onderste zin/ waarschuwing 😳
Zou het inderdaad niet doen. Volgens mij kunnen kinderen ook nog maar beperkt eiwit krijgen op een dag. Met normaal voedingspatroon gaat dat goed, maar ik zou nooit extra eiwit toevoegen in een vorm zoals deze 😊
3 jaar geleden
Ik dacht, vanwege het lekkere smaakje. Maar goed om bewust van te zijn 🤦♀️
Heb haar dus gewoon havermout met appel/ kaneel en havermelk gegeven.
Blijkt ze (net als mij) allergisch voor appel. Helemaal onder de rode vlekken 😑
Dit was geen succes
