23 Reacties
één jaar geleden
Oja ter aanvulling, mij werd geadviseerd inderdaad om bij volledig veganistisch dieet b12 en omega te suppleren. B12 doe ik zelf niet omdat ik globaal schat dat mijn zoontje met die soya yoghurt waar b12 aan toegevoegd zit, de melk en soms vlees dat hij op kdv krijgt plus borstvoeding, met b12 wel ongeveer goed zit.
één jaar geleden
Onze dochter krijgt nog 2 flessen op een dag, daarnaast 1x daags magere vruchtenyoghurt. Wij hopen de flessen af te bouwen en daarna bieden we 1x per dag met ontbijt of lunch zuivel aan is ons plan nu, maar dit hoeft niet elke dag te zijn van ons... we neigen wel naar geitenmelk