Ongemak na de bevalling daar beneden🙄

Hee mommies even niet iets over de baby's maar over het ongemak na de bevalling .. Ben anderhalfjaar geleden ( klinkt al heel lang) Bevallen en ingeknipt en gehecht. Maar ineens de laatste 4 maand heb ik er last van.. Als ik ongesteld word en ik gebruik tampons wat ik heel mijn leven al doe gaat alles ineens irriteren.. Daarna super schraal en pijnlijk . Ik merk ook dat mijn soort randje van het litteken dan geïrriteerd is.. Zelfs sex is ineens niet prettig terwijl ik dit nooit had. Ik vraag me af wat ik zelf kan doen.. Ga volgende maand maar eerst eens maandverband gebruiken maar ik hou daar niet van🤣.