Ontspannen

Hoe kunnen jullie je naast werken/ zorgen nog ontspannen? Ik haal geen plezier meer uit dingen die ik vroeger leuk vond. Sporten gaat nog steeds niet zoals ik zou willen ondanks veel bekkenfysio. Feestjes of gezellige avonden amuseren me niet en als ik iets zonder gezin doe mis ik ze. Doet me een beetje denken aan die periode toen dochter nog klein was maar intussen zou dat toch weer normaal moeten zijn? Ik word er zo moe van!