Schermtijd …

Mijn dochter is redelijk hoogsensitief & vind het fijn om tot rust te komen met een filmpje op de telefoon, maar nu komt het dus ook voor het slapen gaan .. ( i kno niet het beste) . Ik heb het idee dat zij hierdoor rustig word maar eigenlijk wil ik daarvan af aangezien het dus niet goed schijnt te zijn. Iemand enig idee hoe ik dit kan aanpakken .. boekjes lezen dat is dus niks voor haar ze is er met 2 tellen al klaar mee. En doen jullie aan schermtijd? Liefs