Slaapt niet meer overdag. Nog handige do's en don'ts?

Hoi mama's! Ons zoontje wilde al een aantal dagen per week niet meer naar bed overdag. Nu heeft hij de afgelopen 1,5 week niet helemaal meer geslapen overdag. Ik ben benieuwd of er al meer peutertjes zijn die er geen behoefte meer aan hebben. Hoe gaan jullie mama's bv met de moeheid aan het einde van de dag om? Een stukje rijden in de auto lukt hier dus even niet. Hij valt dan direct in slaap op een onmogelijke tijd( heel onpraktisch vind ik dit 🫣) Vervroegen jullie bv de bedtijd ? De nachten gaan dan overigens wel prima. Hij slaapt dan rustig 11,5 of 12 uur. Alleen begint de nacht wel wat vroeg door de moeheid. En hoe creëren jullie in de middag toch een soort "rust" moment? Ik ben benieuwd 😊