Tips bij deze week van de cyclus!

Ik slik de tweede helft van de maand Vitex van Lamberts ( monnikspeper) dit krikt je ( natuurlijke) progesteron wat op . Dit is vaak laag als je last hebt van pms-klachten. Ik heb minder klachten als ik dit neem. Het duurt wel een maand tot drie maanden voor het echt verschil gaat maken.