Hoe ziet jullie eet schema eruit ?

Eerst fles deed ik

Hier een klein vreetzakje van 18 maanden. 07:00: Fles halvolle melk 180ml 08:30: 3 sneetje brood zonder korst 10:30: Banaan / knijpfruit oid. 12:00 3 sneetjes brood zonder korst 12:30-15:00: 180ml melk + slapen 15:30: Rozijntjes, maissticks oid 17:30: ca. 200 gram avondeten 19:00: 180 ml halvolle melk + slapen Hij drinkt nog best wat melk maar meer omdat hij dat gewoon erg lekker vind. Soms laat hij ook gewoon wat staan. Volgens het CB is dat op zijn leeftijd nog helemaal geen probleem. Daarnaast is hij best fijntjes gebouwd maar kan geen seconde stil zitten😂

09.00: fles van 180ml 10.00: 1-2 boterhammen 11.00: fruit 13.00: groentjes, vlees met rijst/pasta/aardappel 17.00: snack (fruit of eitje, cracker, maiswafel, rozijntjes, komkommer,…) 19.30: avondmaal, ook warm. 21.00-21.30: fles van 210ml Qua tijdstippen kan het soms een uurtje opschuiven, hangt af hoelaat ze wakker wordt.

Tussen 7:30 en 8:30 beker melk + havermout als ontbijt 11:30 lunch 1 boterham en beker melk. Ene dag gaat t brood op, de andere dag niet 16:00 tussendoortje, bv cracker, yoghurt of fruit Rond 17:30/18:30 avondeten met de pot mee, soms nog wat melk en vrijwel altijd yoghurt/zelfgemaakt ijs als toetje Tussendoor nog redelijk wat water/thee. En als wij een keer wat eten tussendoor wil ze daar ook vaak wat van.

7.00u flesje 150ml 8.00 1 boterham 10.00u fruit 12.00u 2 boterhammen 15.00u bakje yoghurt 17.00u avondeten of groente/fruithap of bananenpannekoekjes als hij moeilijk eet 18.00u flesje 180ml (maar gaat bijna nooit op) Ons zoontje heeft een koemelkallergie dus soms best zoeken naar een gevarieerd maar gezond eetpatroon 😊