Lovehandles zijvet

Het beste om te doen is gewoon gezond leven en veel bewegen, dat is ook goed voor je zwangerschap. Maar je kunt vet niet op een specifieke plaats aanpakken en een zwangerschap is geen goed moment om gewicht te verliezen of te beginnen met intensief sporten.

Je kunt alles weg krijgen en een fit lichaam hebben als je maar dat wat er voor nodig is om het te behalen. Dat alles er voor over hebben is het geen waar veel mensen op falen 😅

Ik heb het precies zo. Nu zwanger van de tweede en dij ook vreselijk uit. Heb normaal maat 36, maar door m'n heupen en bovenbenen past het niet meer. Ik baal er wel van. Heb geen energie om te gaan sporten. Ik hoop dat het straks net zo als bij de eerste gaat na de bevalling. Toen was ik alles na 6 weken weer kwijt. Het is helaas niet anders.

Je kunt niet op 1 specifieke plek afvallen. Dieten is nu geen goed moment. Wat je wel kunt doen is meer groentes eten, dat is voor jezelf en de baby goed en als je dat er in krijgt om meer te doen, zal het een levensstijl worden.