Zelfstandig in slaap leren vallen

Hoi! Onze dochter van 18 maanden sliep tot een maand geleden heel goed. Van half 8 tot 8 ongeveer en werd zo nu en dan nog eens wakker ‘s nachts. Ze zit nu denk ik in de slaapregressie en valt ‘s avonds moeilijker in slaap en is soms in de nacht wel 2 uur wakker. Het probleem is dat ze alleen op ons in slaap wil vallen… normaal zien we dit niet als probleem maar in een fase als deze of als ze niet fit is betekent dit midden in de nacht 2 uur met haar op een stoel zitten. Heeft er iemand een goede tip om haar dit op een liefdevolle manier af te leren? Alvast veel dank!