Eetschema 12mnd

Sochrends melk 150 ml Boterham om 09:00 met pindakaas 11:30 2 boterhammen met beleg 15:00 fruit hapje 17:00 avondeten 19:00 fles melk 150 ml en dan naar bed Tussendoor veel water en soms wat dikssap

8:00 boterham met 150 ml halfvolle melk 10:15 koekje met water 12:00 2 boterhammen met 150 ml halfvolle melk 15:15 1 stuk fruit met water 17:00 avondeten met ons mee + water Soms kinderkwark als toetje

Ontbijt: havermout met bevrorerenfruit , kaneel Of Bananen pannekoek Tussendoor: fruit Lunch: broodje Tussendoor: ei, of yoghurt, broccoli, wortel, avocado etc , groente fruit smoothie Avondeten wat wij eten Drinken : Water en of thee

Ontbijt 2 broodjes met beleg en melk of water +/- 11:00 stukje fruit +/- 13:00 2 broodjes met limonade +/- 15:00 koekje of iets +/- 17:00 avondeten gewoon met ons mee +/- 19:00 200 ml halfvolle melk En over de gehele dag natuurlijk water en/of limonade

Bij opstaan 150 cc kv 7.30 uur schaaltje yoghurt 8.30 uur stuk fruit 12.00 uur 1,5 boterham 15.00/15.30 uur tussendoortje 17.30/18 uur avondeten met ons mee 18.30/19.00 uur 150 cc kv maar blijft meestal wat van staan. Tussendoor water en melk

7.00: 150ml melk + boterham (meestal eet hij max een halve zonder korst) 10.00: fruit 12.00: 120 ml melk + 1-2 boterhammen (afhankelijk van hoeveel hij wilt) 15.00: fruit 17.00: maaltijdpotje 18.30: mee eten met wat de pot schaft + yoghurt na 19.45: 180ml melk voor het slapen gaan Volgens het CB drink hij nog te veel melk. Wij bieden ook water en koude thee aan gedurende de dag, maar daar drinkt hij maar weinig van.