Slaapschema 12 maanden

Hier bijna hetzelfde slaapschema als ts: 6.00: wakker 9.30/10.30: dutje 1 (één tot anderhalf uur) 14.30/15.30: dutje 2 (drie kwartier tot één uur) 19.00: slapen 'Uitjes' doen we vaak inderdaad ook tussen de twee dutjes in. Dan krijgt mijn zoontje eerst zijn lunch en daarna kunnen we even op pad. We wandelen 's ochtends ook vaak wel een dik uur, dat is natuurlijk ook wel een soort uitje tegenwoordig haha. Sinds een tijdje wordt mijn zoontje om zes uur wakker. Geregeld ook eerder. Eerst was dit tussen half zeven en zeven. Zou dit weer zo'n fase zijn? Hij is nu ook druk bezig met leren lopen, dus misschien is het een slaapregressie. Maar als jullie tips hebben zodat hij wat later wakker wordt 's ochtends, hoor ik ze graag. We hebben in ieder geval gemerkt dat het averechts werkt als we hem pas rond 20.00 naar bed brengen.

Hier midden in een slaapregressie.. ze doet nu 1 dutje tussen 11 en 13 afhankelijk van hoe moe ze is.. en dan slaapt ze maar 1 uur of 1,5 uur als we geluk hebben. Soms wel korter.. haar schema veranderd en het is nog uitvogelen wat het wordt.. 🥲