Te zwaar getild

Heb ik ook wel is gehad, op vakantie met 26+4 nog met handbagage wat zo’n 7 kilo was. Niet handig maar je denkt er niet altijd over na. Ik zorg ervoor dat ik daarna wat rust neem. Nu fluit mijn lichaam mij ook wel goed terug doordat ik harde buiken krijg als ik mijzelf lichamelijk teveel belast. Gewoon naar je lichaam blijven luisteren.

Ik heb hier een jochie van 1,5 die 12 kilo weegt en vaak getild wil worden. Gaat nog prima. Goed vanuit je benen optillen en zolang je geen pijn in je rug hebt kan het prima volgens mijn verloskundige.

Ik heb een zoontje van 13 kilo die nog erg graag getild wilt worden. Ik probeer het wel wat te minderen omdat ik merk dat mijn lichaam het minder leuk begint te vinden. Maar er zijn gewoon momenten dat ik er niet onderuit kom. Toen ik zwanger was van mijn zoontje werkte ik nog op de kinderopvang. Toen sleepte ik heel de dag die kinderen op m'n arm overal heen 😅. Mijn verloskundige gaf wel als tip om toch wat rustperiodes in te plannen in plaats van alles achter elkaar te willen. Dus de volgende keer misschien even 2 keer een pauze tijdens je wandeling van 20 minuten met zo'n zware tas🤭. Zou nu lekker even met je beentjes omhoog gaan!

Ik til constant mijn kind van 12 kilo, moet toch echt af en toe gebeuren! Kan echt geen kwaad zolang je niet door je rug gaat.

Dat het echt geen kwaad kan is niet helemaal waar. Zwaar tillen kan wel degelijk kwaad richting het einde van je zwangerschap. Deze eenmalige keer is niet zo erg geweest, ik hoop vooral dat je er zelf niet teveel last van krijgt in je buik en rug. Probeer anders lekker een douche of bad te pakken.

Zolang je er geen last van hebt is er echt niets aan de hand. Ik heb een dochter van 2 die 11,5 kg weegt die ik heel vaak til. Daarnaast doe ik aan krachttraining. De verloskundige en bekkenbodemspecialist zeggen dat dit echt geen kwaad kan zolang je zelf geen last hebt. Goed vanuit je benen tillen, bekkenbodem ontspannen tijdens inspanning (uitademen ipv adem vastzetten).

O gelukkig, allemaal geruststellende verhalen! Ik heb even met de beentjes omhoog gelegen ☺️Ik heb er helemaal geen last van gekregen gelukkig, zelfs niet van mijn rug. Van een taart bakken krijg ik meer last van mn rug door het lange staan.. 😂Ik let de volgende keer een beetje op voor ik de benenwagen weer pak voor boodschappen. Het was ook met name heel onhandig met zo’n bigshopper in de brandende 🌞

Hier ook een zoontje van bijna 2 jaar die liefst de helft van de dag nog gepakt wordt door mama😅 Ik probeer wel wat op te letten maar knuffel en pak hem toch heel dikwijls nog op ♥️

Doen we allemaal denk ik wel is🤗. Als het gaat gaat het! Ik had vd week met 27 weken een stal gemest, tijdens niks aan de hand, erna heel veel bandenpijn. Lekker badderen helpt altijd voor mij😁

Ik ben deze zwangerschap echt veel chiller met tillen en bukken 😅 Heb een dochter van 20 maanden die veel door mama opgetild wil worden en daarnaast vind ik het ook wel fijn om alles van de grond te hebben aan het einde van de dag. Maar verbaas me sowieso wel in wat mijn lichaam qua flexibiliteit nog kan. Zwangerschapsyoga helpt daarin denk ik echt. Maar lekker rusten en morgen weer een nieuwe dag!

Mijn dochter is 1.5, dus til ook vaak te zwaar, maar geloof dat dat gewicht niet zo heftig is al tassen, en ook nog in de warmte. Waarschijnlijk gebeurt het je niet nog een keer 🤣

Mijn zoon weegt 13 kg en daarmee loop ik soms ook 20 min op de arm. (Moeilijke fase nu). Dagelijks veel tillen etc. Het is niet echt anders. Zo lang je niet gaat gewichtheffen denk ik dat er niet zoveel aan de hand is 🤪