Herstel buik

Hoi, ik ben benieuwd hoe jullie fysieke herstel gaat. En dan met name jullie buik. Ik ben 3 weken geleden bevallen en heb nog echt wel een dikke buik, het ziet eruit alsof ik nog zwanger ben, maar dan hangt het wat meer. Hebben anderen dit ook? En hebben jullie tips om goed te herstellen? Bijvoorbeeld bepaalde oefeningen die je al kan doen? Ik had wel verwacht dat ik losse huis zou hebben maar niet dat ik er nog zwanger uit zou zien na 3 weken! Ben benieuwd naar jullie ervaringen :)