Moeite met ontlasting ophouden

Bekkenbodem oefeningen doen. Ik heb dit ook gehad in de 2de week na me bevalling

Hier heb ik ook last van. Ik zou raad plegen bij een bekkenbodem fysio voor advies en oefeningen. Ook zeiden ze tegen mij dat het tijd nodig heeft gezien je wat druk heb gezet tijdens de bevalling. Succes en sterkte !