Nachten beneden. Hoe doen jullie dit?

Ons dochtertje slaapt overdag erg goed. Begint helaas last te krijgen van krampjes. Dit begint ‘s avonds na de fles als wij naar bed willen gaan. Ik kies er dan voor om met haar beneden te blijven zodat mijn man oudste dochter boven gewoon kunnen slapen. Hij komt wel tijdens de voedingen helpen mits dat nodig is. Maar ik merk dat ik hem liever laat slapen zodat tenminste de dag erna iemand fit is voor onze oudste dochter. Ik probeer dan in de ochtend terug naar bed te gaan, en op de bank in de nacht wat uurtjes slaap mee te pakken. Nu is de kraamhulp er nog dus dat maakt het iets makkelijker. Maar ik weet dat ik dit zo geen weken ga volhouden. Iemand misschien tips of ervaringen?