Obstipatie na zwangerschap/bevalling

Kan je niet van die zakjes bij je huisarts aanvragen? En verder het gebruikelijke 2.5 liter water en beweging.

Hier ook enorm veel last van ben sinds gister weer even goed gaan wandelen nog meer water drinken en een zak pinda s leeg gegeten.. er komt wat verbetering in Verder moet havermout en chiapudding ook goed helpen daar zou je nog lekker ontbijtje van kunnen maken ❤️

Ik heb na me bevalling 8 dagen nier kunnen poepen. Ik heb zaken poeder gebruik, magnesium. En vezels. Niks hielp tot ze me een klysma gaven. Toen Begon alles te werken

hier inderdaad ook last ervan heb tijdens zwangerschap al last van aambeien gehad tot nu toe eigenlijk.... heb zowiezo een darm probleem waardoor ik niet goed kan ontlasten.. en blij mag zijn als het me 1x in de 2/3 weken lukt😅😅 vanochtend heel hard liggen duwen omdat ik echt moest, er kwam wel wat maar het waren net muizen keuteltjes 🥴🥴 Hopen dat het snel wat beter gaat.. Ook bij jullie

Elke ochtend op nuchtere maag 2 kiwi’s eten roosvicee pruimensap kan ook echt goed helpen! Ik gebruik zelf ook Psyliumvezels (kan je via de huisarts krijgen maar zijn ook gewoon online bestelbaar)

Lactulose bij etos gehaald...gaat hier top! Mss ook iets voor jou? Kan je bv door de thee doen...proeft zoetig

Aambeien heb ik ook....kan je poedersuiker opdoen (vocht gaat eruit) van vk tip gehad en neusspray of neusdruppels erop...en smeren met curanolzalf (etos) en curanol tabletten (etos) heb echt extreem grote aambei na de bevalling....kraamverzorgster schrok hiervan...en nu na 1.5 zo stukken minder ivm aambeien...en als nog tip voordat je gaat zitten je billen aanspannen of je een munt tussen je billen hebt en ook met opstaan( dit hielp echt bij mij) sterkte! Hopelijk heb je wat aan de tips

Lijnzaad door de yogurt en veel drinken

Oeh die laatste tip ga ik eens proberen!

Macrogol en microlax (dit werkt goed als de ontlasting al heel hard is en je veel aandrang hebt)?

Probiotica en yakult

Aan alle kanten uitgescheurd dus meteen een recept voor zakjes meegekregen. Liever even zo tot het echt genezen is dan straks bang om naar de wc te gaan…