Te veel gedaan na keizersnede

Hoi iedereen, Ik heb begin oktober een spoedkeizersnede gehad en sinds ik thuis ben uit het ziekenhuis ( na 7 dagen) ben ik alles zelf gaan doen thuis, meerdere wassen per dag, schoonmaken , zelfs kasten verschoven en de baby inclusief autostoeltje getild dagelijks. Ik had geen hulp en in het begin deed ik alles nog soort van voorzichtig, maar na een paar dagen heb ik echt nergens meer rekening mee gehouden qua herstel en alles wat ik in het huishouden deed / doe. In combinatie met mega ongezond eten en heel kort slapen ben ik nu bang dat ik mijn herstel heb belemmerd of iets intern heb beschadigd . Ik kan online geen soortgelijke ervaringen vinden, is hier iemand die ( in het verdere verleden)een keizersnede heeft gehad en ook te actief is geweest in de eerste weken en zo ja, hoe is het op langere termijn gegaan? Ik zit nu op 4,5 weken na de bevalling. PS: Ik weet hoe onverstandig het is maar helaas had ik ook eigenlijk geen andere keuze. Bedankt voor het lezen 😀