Onrustige benen - slapen

Oh ja ik ook sinds kort, zo vervelend! Ik douche, smeer mijn benen en voeten daarna in magnesium olie en laat het wat masseren/kneden door mijn partner. Doe elastieken over het midden van mijn voeten en dit lijkt te werken. Hoop dat je er iets aan hebt of aan een tip van een ander!

Haarelastiekjes om je voet, net onder de bal van je voet. Helpt bij mij direct

Magnesium olie werkt niet voor mij, maar ik gebruik nu al weken voordat ik ga slapen Toko Tholin, een soort kruidenolie gewoon bij de kruidvat te koop. Ik kan niet meer zonder!!

Hier zweer ik ook bij! Kan nu niet meer zonder slapen echt top werkt dit. Een klein touwtje of een grote elastiek werkt ook, een ski sok ook. Op vakantie kon ik m’n elastiek niet vinden dus toen een string eromheen gewikkeld, werkt allemaal!😆

Ik gebruik venadoron gel van Medela op aanraden van de huisarts. Tot nu toe werk het!

Neee joh. Serieus?? Ik ga het proberen. Zoooo irritant ‘s nachts 🤯