Hebben jullie tips voor gezond beleg? Ons zoontje van 3 eet eigenlijk alleen pindakaas of stroop. Hummus vindt hij niet lekker. Chocoladepasta en hagelslag natuurlijk wel. Ik heb nog geen smeerkaas of leverworst in huis (denk dat hij dat wel krijgt op de opvang).
Tips zijn welkom!
Ik geef van alles op brood,hij eet ook wel alles.
. Appelstroop, pindakaas, hagelslag, smeerkaas, smeerworst, boterhamworst, gekookte worst, kipfilet, gebraden gehakt, grilworst.
Zijn favoriet is wel appelstroop maar alle andere dingen vind hij ook prima.
jam minder zoet van Hero (niet persè gezond maar wel minder suikers/vetten dan appelstroop of chocoladepasta bijvoorbeeld) is hier favoriet in zowel aardbeien als abrikozen smaak.
Verder eet ze ook het liefste pindakaas, smeerworst, smeerkaas, etc.
Mijn dochter vind trouwens op haar brood ook 'scrambled eggs' of een wat halvarine en plakjes banaan lekker! En een tosti jonge kaas (kan evt met ham/salami).
Die van mij eet kaas, kipfilet, avocado, pindakaas of zelfgemaakte wortelspread of andere groentespreads. Ik stoom de groenten, pureer ze, beetje olijfolie erdoor en je hebt gezonde spread. In ijsblokjes invriezen als je het wil bewaren. Die van mij heeft nog nooit appelstroop of chocoladepasta op haha... Dus ook niet gewend om zulk zoet broodbeleg te eten.
