Last van heupen bij slapen. Tips?

Ik heb dit ook af en toe! Wat bij mij helpt is overdag niet te lang in dezelfde positie zitten en meerdere keren korte wandelingen te maken (20 min). Ook helpt het mij om een kussen tegen mijn rug aan te leggen waar ik lichtelijk tegen aanleun als ik slaap, zodat er minder druk op mijn heupen staat. Snap je deze uitleg een beetje?😂

Stilzitten komt in mijn woordenboek nauwelijks voor... haha... maar dat kussen in rug ga ik proberen. Dank je!

Hahaha top👌🏼

Ik zweer bij mijn XXL zwangerschapskussen had ik al vanaf ergens week 20 en ik ga naar de Chiropractor en ik ben nu 40 weken en waggel nog steeds niet en slaap heerlijk 😃

Had ik ook extreem.. Sinds ik niet meer slaap met het kussen tussen mijn benen heb ik geen last meer! Ik leg nu het voedingskussen in mijn rug en een dun kussen onder mijn buik ter ondersteuning. Geen kussen bij mijn benen. Sinds deze nieuwe slaaphouding slaap ik weer zonder pijn. Wie weet helpt het jou ook. Sterkte, echt geen pretje!