Tips: “verborgen” groente?

Wat is vaak doe is: Groenten met ei, mixen tot pannenkoek. Zelf pastasaus maken met alleen groentes, zo ook voor rijst. Eerst groentes, dan vlees. Ik heb een leuk boekje met fijne recepten daarin. Zo heb je meerdere receptenboekjes voor peuters.

Mijn dochter eet graag aardappelen, dus maak ik zelf rösti rondjes met groente en vlees erdoor. En nog een plus punt, ze kunnen het zelf eten/vasthouden, mijn dochter wil steeds meer zelf doen.

Hee dat is slim, recept? 😅

Groenten (broccoli bijv) pureren en in de gehaktballetjes verwerken maar die eet hij hier ook niet meer 😂

https://dekinderkookshop.nl/recepten-voor-kinderen/rostirondjes/ en dan zelf kiezen welke groente en welk vlees ertussen. Maken, diepvries in en klaar!

Rauw of gekookt of ook raspen? 🙈 Need more information.. 😅

🤣 ik heb een blikje wortels opgewarmd en geprakt en het gehakt heb ik eerst gebraden. Erwten ook uit blik opgewarmd en geprakt en kip gekookt. Succes 👍

Haha oke thnx hier kan ik wat mee 😂👌🏼

Risotto maken en dan laatste moment geraspte bloemkool toevoegen. Beetje zuivelspread. Stamppot en smeuig maken door extra scheut bouillon of water en dan bij elk hapje snippertje worst er op of vegetarische gehaktbal stukjes. Of na elk hapje een stukje omlet er bij krijgen. Lasagna maken met een tomatengroentesaus. Soep maken en dik maken met brood. Hier uiensoep en groentesoep favoriet en kan je weer combineren met stukjes ei. Hamburger met groente dan wel bonen. En soms ook denken dan eet je maar een boterham want papa en mama willen ook 1 dag per week niet hoeven na te denken. :)

Hier maak ik poffertjes van groente 🤷‍♀️ ook accepteert onze zoon alles te eten met appelmoes. Alles weigert hij tot dat er appelmoes op komt. Gister heerlijk lasagne met spinazie, prei en champignons gegeten én appelmoes. 🤪

Super bedankt allemaal voor de tips! Als jullie meer hebben, laat maar komen!

Ja helaas werkt de appelmoes truc hier niet😢

Hier werkt alleen macaroni nog. Misschien moet ik ze pureren en door de vla roeren want dat eet hij nog wel 🙈

Je kan courgette door de macaroni heen raspen met een beetje kaas, dat is hier echt een hit!

Ja dat gaat hier ook nog, courgette gehakt tomaat wortel pureren. Macaroni erdoor en smullen maar. Tevens het enige wat hij nog eet 🙈

Ik doe dan macaroni pasta (de volkoren) en dan kipfilet, courgette, broccoli, champignons, cherrytomaatjes, pijnboom pitjes en paar lepeltjes pesto en dat pureren. Lust ze hier ook, als ze die macaroni pasta maar ziet is t goed😂 misschien bij jullie ook?!

Hoe maak je poffertjes van groente?🙈 wil ik wel eens proberen

Even googlen op spinazie of bietenpannekoekjes bijvoorbeeld. Bietenspread of avo/feta spread voor op brood maken . Je kan ook een lekkere pasta saus maken met pompen en cashew noten, wordt de saus heel romig van. Oh en soep! Pompoen, tomaat, you name it Verder is het account van sterkenzoet op insta heel helpend😊.

Oh en courgette of wortel door de saus of havermout smorgens heen raspen😊. En groente gehaktballetjes met courgette of wortel erdoor heen geraspt. Even googlen ook op groente rosti.

Ohh en bieten/ spinaziewafels kwam ik laatst ergens tegen op insta!