Wat te doen tegen vocht vingers!!

Kruipolie hielp bij mijn ring, hopelijk werkt dat!

Langer dan 5 min koelen en dan met olie eraf halen..

Douche met koud (acceptabel) water. Evt met conditioner inwrijven. Preventie, enkels therapeutische kousen overwegen ook goed tegen spataderen. & zuinig met zout en kant en klaar bereidingen en lege koolhydraten. Dit houd vocht vast.

Idd hand even in koud water en wat vettigheid.

Olijfolie

En in de morgen als je opstaat nog net als je uit bed komt, vanaf je uit bed komt begint het zwellen en olijfolie