18 maanden regressie

Hebben jullie kindjes ook last van de 18 maanden regressie? Het is hier weer drama met slapen. Overgang van 2 naar 1 slaapje lukt niet goed want hij wordt al 1,5 week rond 5/5.15 uur helemaal overstuur wakker en huilt ineens ook elke keer bij naar bed brengen. De slaapjes overdag zijn heel wisselend qua lengte en hij is super humeurig.. help wat kunnen we doen?! Van 5 tot de middag (12uur) lijkt mij veel te lang, maar zo doorgaan met 2 slaapjes lijkt ook niet goed te werken. Wie heeft er tips? Hij sliep voorheen meestal van 9/10 en 13/14.30 uur als het lukt. Gaat rond 18.45/19.00 uur naar bed. Wat zouden we kunnen aanpassen?