Hebben jullie nog tips voor peuters (2 jaar en 1 maand) die dagelijks rond 5/5.30 uur wakker worden uit de nacht? Slaapregressie kan het niet meer zijn want dit duurt al 8 weken..
Al vanalles geprobeerd, slaapcoach mee laten kijken. Eerder naar bed, later naar bed. Niks lijkt te werken. Valt over het algemeen rustig in slaap, dit was ook een paar weken drama maar nu weer goed. Hij slaapt vaak rond half 12, langer rekken werkt niet want dan heeft hij er al een lange ochtend op zitten.
Ritme nu:
Wakker 5/5.30 uur
Slapen 11.30/14.00 uiterlijk 14.30
Naar bed 19.00/19.30 uur
Slaapt dan vaak uiterlijk 20.00 uur.
De nachten zijn voor mijn gevoel zo kort en misschien slaapt hij overdag wel te lang maar eerder wakker maken zorgt vervolgens voor een chagrijnig jongetje de rest vd middag..