Hoe allerlaatste borstvoeding afbouwen?

Hi! Ik heb het vorige maand helemaal afgebouwd (opeens wilde meneer er niks meer van weten haha). Het hielp bij mij om die laatste voeding een klein beetje te kolven (en steeds een beetje korter). Met vier dagen was ik er helemaal vanaf. Als je overigens wat gerichtere tips zoekt, Google eens op borstvoeding afbouwen en klik dan de site van LaLecheLeague of Medela aan. Zij hebben vrij heldere adviezen en zeker de eerste staat goed bekend! Succes 🥰

Bij mij hielp het om salie thee te drinken, verse salie en inderdaad kleine beetjes kolven maar niet te veel. Veel succes!

Ik ging een weekendje (2 nachten) weg met vriendinnen, hielp me met het laatste zetje om even weg te zijn thuis. Even stuwing, 1x randje eraf gekolfd en toen was t klaar.