Hoe allerlaatste borstvoeding afbouwen?

Hi! Ik gaf tot vorige week nog 2x borstvoeding: ochtend en avond. De avond heb ik nu een week geleden afgebouwd en geef nu alleen nog de ochtend. Deze wil ik nu ook graag afbouwen. Maar hoe ga ik te werk? De avond afbouwen was makkelijk, even doorbikkelen en de volgende ochtend werd ie goed leeggedronken. Binnen een paar dagen was ik afgebouwd. Maar met de laatste voeding wordt er natuurlijk niks meer leeggedronken. Hoe deden jullie dit? Alvast bedankt voor tips !!