Ohoh te veel chocola/cafeïne?

Ik had laatst een nachtmerrie dat ik teveel cafeïne binnen had gekregen en de baby op hol was geslagen😭

Volgens mij bedoelen ze dat 1 portie 150 gram vla is.

Een portie vla is 150 gram, niet de chocolade zelf denk ik. Ik zou me absoluut geen zorgen maken, maar je kunt natuurlijk voor je eigen gemoedsrust even op de verpakking kijken.

Aahh dat is naaaarrr.... maar niet echt gebeurd toch?

Oooohh ja dat zou ook nog kunnen

Dat heb ik gedaan, ik kom er zelf alleen niet uit haha mijn vriend heeft even meegekeken die zei dat ik me geen zorgen moest maken omdat er maar 1% cacao in zit in heel die pak vla en in de cacao zit de cafeïne. Ik schrok me een hoedje...😅

Aahh jullie hebben gelijk 150 gram portie vla inderdaad niet de chocolade zelf😅

Je kan op Voedingscentrum kijken hoeveel cafeïne er in verschillende voedingsmiddelen zit. Ik ben zelf nogal een chocolade liefhebber en als je verder geen andere cafeïne houdende producten gebruikt zit je er niet zo snel aan volgens mij

Dankjewel voor de tip en gerustelling!

Daarbij mag je 200mg cafeïne per dag. Dus twee bakjes chocolade vla komen daar nooit aan 👍🏻😉

Hi michelle, Zou me geen zorgen maken! Als het gaat om 150 gram vla waarvan 1% cacao betreft betekent dit dat er 1,5 gram cacao in je bakje vla zit. Via internet zie ik dat dit neerkomt op ongeveer 3,5 mg cafeïne. Dit zou betekenen dat 57 kommen vla van 150 gram mag eten voordat je aan de 200 mg cafeïne. Dus ik zou er lekker van genieten zonder schuldgevoel 😉

Nee was echt een droom nachtmerrie 😭

Dankjewel voor de duidelijke uitleg😊

Hoi allemaal, Houd het svp gezellig en on topic... Bedankt! Ik zal de off topic reacties verwijderen. Wees een beetje lief voor jezelf en elkaar❤️

Baahhhh

Van mij mag je deze topic sluiten ik ga deze account en app ook verwijderen ik vind het niet tof hoe hier met elkaar om word gegaan

Ik snap dat je het vervelend vindt. Dit is ook niet helemaal hoe we met elkaar om willen gaan hier. Ik hoop dat je je vrij voelt om gewoon je vragen te stellen en onzekerheden te delen. Ik wens je in ieder geval een prettige zwangerschap! ❤️En de andere dames natuurlijk ook.

Nee inderdaad, nee sorry ik durf niks meer te vragen of te delen. En dankjewel❤

Ik weet niet wat er voor vervelende dingen tegen/over je gezegd zijn, maar ik vind het vervelend dat je daarom niets meer durf te vragen of te delen. Ik heb ook wel eens narigheid over me heen gehad hier op het forum. Het is zeker niet leuk, maar ik heb me er gewoon over heen gezet. Ik zie het jammer genoeg vaak genoeg gebeuren dat dames daardoor weg gaan. Heel jammer als dames zo doen terwijl we elkaar juist moeten steunen. Ik hoop dat je ergens anders wel de steun kunt vinden die je nodig hebt in deze tijd☘️. Fijne zwangerschap toegewenst❤️