Slaapritme

Wij lieten hem een paar dagen zelf een beetje kiezen, maar wel niet voor 12u en niet tot na 16u. Toen kreeg hij zelf weer ritme. Aan de andere kant, op rustige dagen is een slaapje misschien niet meer nodig, gecombineerd met wat eerder naar bed is dat ook helemaal oke toch

Allereerst vooral doen waar jij je goed bij voelt😊 Volgens mij word verder “geadviseerd” het middagdutje tussen 13-15 te doen. Als ze die overslaat om dan bedtijd wat te vervroegen. En kan ook zijn dat ze de ene dag wel middagdutje doet en andere dag niet. Kan ook tijdelijke slaapregressie zijn? Dan is volgens mij gewoon je schema aanhouden wel een aanrader

Niet tot 10 uur laten slapen want dan kom je ook gewoon niet meer uit met die middagdut. En gewoon wel wakker maken hoor. Dat doe ik ook sinds een tijdje na maximaal 2 uur slapen smiddags en dat gaat echt veel beter dan ik verwacht had.