Slecht ervaring met slaaptraining

Hoi mama’s, Ik wil nog delen dat ik slaaptipsvoorbabys heb benaderd om mijn zoontje zijn nachtfles weg te halen. De advies was om per nacht de fles te verminderen en daarna de approach methode te gebruiken, waar je je baby steeds langer laat huilen in zijn bed. We hebben vreselijke 4 nachten gehad en ik heb de methode niet helemaal kunnen volgen omdat ik het te zielig vond om mijn baby te zien huilen en niet naar hem mogen komen. Uiteindelijk het toch gedaan en hem uit zijn bedje gehaald om te troosten. Voor mijn gevoel is zijn slaap daarna ook slechter geworden daardoor hij huilend wakker werd. Ik heb in de review maar 1 ster gegeven en gezegd dat het een traumatische ervaring is geweest. Dat wil ik nooit meer doen. Mijn vraag is als jullie namelijk wel een positieve ervaring hebben met slaapcoach en wat voor methode hebben jullie gebruikt om je doelen te bereiken.